5 Ways To Protect Your Eye Sight


November is Diabetic Eye Health Awareness Month - Did you know that both type 1 and 2 diabetes can damage your eyes and cause vision loss?


That’s Right! The primary cause of blindness in adults from ages 20 to 74 is diabetes. In fact, damage can be occurring for years without symptoms. Optometrists can detect over 270 medical conditions including diabetes. This makes your eye doctor an essential part of your healthcare team!


Diabetic patients are not only at risk for diabetic retinopathy, but they are at a higher risk to develop cataracts earlier and glaucoma. Remember, cataracts are inescapable as they are part of the aging process. But we don’t want to develop them earlier than normal! Early detection and treatment of diabetic retinopathy can reduce the risk of blindness by 95%. It is estimated that 50% of individuals with diabetes will develop diabetic retinopathy at some point, and everyone with diabetes is at risk for this eye disease.


There are 5 actions you can take to reduce diabetic eye disease risks:

  1. Attending annual comprehensive diabetic eye exams – this exam is similar to a comprehensive eye exam. Your doctor will dilate your eyes and focus on the health of your retina and the blood vessels in each eye. Only an eye doctor is equipped to perform theses exams. Your eye doctor will report their findings to your primary care physician.

  2. Controlling blood sugar – high blood sugar can damage the blood vessels in the back of your eyes over time and the damage can begin as early as pre-diabetes. It is essential to keep your blood sugar under control to lower your risks of eye health related issues.

  3. Controlling blood pressure – high blood pressure impacts two-thirds of diabetes patients and increases your risk of retinopathy along with stroke and heart attack. Be sure to work closely with your primary care physician to control your blood pressure.

  4. Controlling cholesterol – diabetes can impact cholesterol levels by reducing “good” cholesterol and increasing “bad” cholesterol. This increases your risk of diabetic retinopathy.

  5. Don’t smoke – smoking increases everyone’s risks of health-related problems. Smoking increases your risk of developing type 2 diabetes. For individuals that use insulin, smoking can reduce the effectiveness of insulin requiring more to manage blood sugar and increasing the risk of diabetic eye conditions. Follow the link for help to quit smoking: https://bit.ly/COQuitLine

Common eye diseases for diabetic patients:

Call your optometrists immediately if you have diabetes and are experiencing any of these symptoms:

  • Blurry vision

  • Black spots

  • More floaters than usual

  • Feeling like a curtain is pulled over your visual field

  • Flashes of light

  • Any loss of sight in one or both eyes

See Life Family Vision Source specializes in medical optometry. This includes the diagnosis and treatment of diabetic related eye conditions. Please give us a call if you or someone you know is diabetic and in need of a qualified and trusted eye care professional to add to their healthcare team.





Salud ocular diabética: 5 formas de proteger su vista


Noviembre es el Mes de Concientización sobre la Salud Ocular de los Diabéticos. ¿Sabía que tanto la diabetes tipo 1 como la 2 pueden dañar sus ojos y causar pérdida de la visión?


¡Así es! La principal causa de ceguera en adultos de 20 a 74 años es la diabetes. De hecho, el daño puede ocurrir durante años sin síntomas. Los optometristas pueden detectar más de 270 afecciones médicas, incluida la diabetes. ¡Esto hace que su oculista sea una parte esencial de su equipo de atención médica!


Los pacientes diabéticos no solo tienen riesgo de retinopatía diabética, sino que tienen un mayor riesgo de desarrollar cataratas y glaucoma antes. Recuerde, las cataratas son inevitables ya que son parte del proceso de envejecimiento. ¡Pero no queremos desarrollarlos antes de lo normal! La detección y el tratamiento tempranos de la retinopatía diabética pueden reducir el riesgo de ceguera en un 95%. Se estima que el 50% de las personas con diabetes desarrollarán retinopatía diabética en algún momento, y todas las personas con diabetes corren el riesgo de padecer esta enfermedad ocular.


Hay 5 acciones que puede tomar para reducir los riesgos de enfermedad ocular diabética:


  1. Asistir a exámenes completos anuales de la vista para diabéticos: este examen es similar a un examen completo de la vista. Su médico le dilatará los ojos y se concentrará en la salud de su retina y los vasos sanguíneos de cada ojo. Solo un oftalmólogo está equipado para realizar estos exámenes. Su oftalmólogo informará sus hallazgos a su médico de atención primaria.

  2. Controlar el azúcar en sangre: el nivel alto de azúcar en sangre puede dañar los vasos sanguíneos en la parte posterior de los ojos con el tiempo y el daño puede comenzar desde la prediabetes. Es esencial mantener el nivel de azúcar en sangre bajo control para reducir los riesgos de problemas relacionados con la salud ocular.

  3. Control de la presión arterial: la presión arterial alta afecta a dos tercios de los pacientes con diabetes y aumenta el riesgo de retinopatía junto con derrames cerebrales y ataques cardíacos. Asegúrese de trabajar en estrecha colaboración con su médico de atención primaria para controlar su presión arterial.

  4. Controlar el colesterol: la diabetes puede afectar los niveles de colesterol al reducir el colesterol "bueno" y aumentar el colesterol "malo". Esto aumenta su riesgo de padecer retinopatía diabética.

  5. No fume: fumar aumenta el riesgo de que todos tengan problemas relacionados con la salud. Fumar aumenta su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Para las personas que usan insulina, fumar puede reducir la efectividad de la insulina, requiriendo más para controlar el azúcar en sangre y aumentando el riesgo de enfermedades oculares diabéticas. Siga el enlace para obtener ayuda para dejar de fumar:


Enfermedades oculares comunes para pacientes diabéticos:

  • Retinopatía diabética

  • Edema macular diabético

  • Glaucoma

  • Cataratas

Llame a sus optometristas de inmediato si tiene diabetes y experimenta alguno de estos síntomas:

  • Visión borrosa

  • Puntos negros

  • Más lucesitas brillosas de lo habitual

  • Sensación de que le molesta una telita sobre su campo visual.

  • Destellos de luz

  • Cualquier pérdida de la vista en uno o ambos ojos.


See Life Family Vision Source se especializa en optometría médica. Esto incluye el diagnóstico y tratamiento de afecciones oculares relacionadas con la diabetes. Llámenos si usted o alguien que conoce es diabético y necesita un oculista calificado y de confianza para agregar a su equipo de atención médica.


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