Home Remedies: Are they a good idea?



Have you ever googled a home remedy to cure things like a sore throat, sunburn, or a sty on the eyelid? I am sure most of us are guilty of doing this. Whether it be the expense of a doctor’s visit, finding the time in our schedule for an appointment, or we prefer a more homeopathic approach, we all have our reasons for these quick treatment internet searches.

As I am sure your primary care doctor would agree, without the consultation of a medical professional, these home remedies can be very dangerous to your health. As medical optometrists we know the functionality of the eye and what can go wrong in its entirety. We also know that home remedies can exacerbate your symptoms and/or cause permanent damage.


We are going to cover 3 home remedy myths that are not scientifically supported by the profession of optometry. They are:


1. Honey to cure eye infections

2. Home-made saline solution for irritated eyes

3. Eye yoga to correct/improve vision problems


Honey to cure eye infections: Honey and water are boiled together and cooled, then applied with a dropper directly onto the eye.


Honey has wonderful health benefits, but it is not a good solution for the eye. Honey is not sterile and has too many unknown ingredients, therefore it should not be applied in or around the eye. The sugars in the eye can irritate the eye further and scratch the cornea. Now there are antibacterial gels that your eye doctor can prescribe that contain Manuka honey, but these gels are scientifically tested and supported by the healthcare community.


Home-made saline solution for irritated eyes: Salt, baking soda, and distilled water are boiled and cooled, then used to wash out the eye.


Salt and baking soda should never be used to clean out the eye. These ingredients can cause further eye irritation, burning, itching, and vision loss. If your eyes come in contact with any chemicals or debris, be sure to wash your hands thoroughly and rinse the eye with clean water. Then follow up with your eye care professional for any additional treatment.


Eye yoga to correct/improve vision problems: Eye yoga is moving your eyes in various directions in repetition.


Vision therapy can be thought of as “eye yoga”, in that it is exercise for your eyes and brain to improve your eyes ability to work together. But YouTube has several videos that claim eye yoga will improve nearsightedness, farsightedness, and astigmatism. These vision problems are a result of the shape of the eye and abnormalities found within the eye. Exercising the muscles of the eyes will do nothing to improve these vision problems.


If you are experiencing blurry vision, impaired night driving, headaches, or eye fatigue, contact your trusted eye care professional to assess your symptoms and to find the best form of treatment for your specific needs.


These are only a few of the home remedies that are said to improve vison and treat eye conditions. Please be sure to consult your eye care professional before attempting any home remedy. Eyes are our thing, and we are here to make sure that you are seeing your best! We want to give our patients the facts, and warn against the dangers of Google, Pinterest, and YouTube when it comes to the health and safety of our eyes and body. Attempting home remedies can make your symptoms worse, meaning an attempt for a free fix may result in an even more expensive medical bill. Let’s keep the eyeballs to the professionals!


Enjoy this great video debunking the myth of eye yoga: https://bit.ly/Eye-Yoga-Myth


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Remedios Caseros: ¿Son una buena idea?


¿Alguna vez buscó en Google un remedio casero para curar cosas como dolor de garganta, quemaduras solares o un perilla en el párpado? Estoy seguro de que la mayoría de nosotros lo hemos echo. Ya sea por no costear una visita al médico, encontrar el tiempo en nuestro horario para una cita, o si preferimos un enfoque más homeopático, todos tenemos nuestras razones para estas búsquedas rápidas de tratamientos en Internet.


Como estoy seguro de que su médico de cabezera estaría de acuerdo, sin la consulta de un profesional médico, estos remedios caseros pueden ser muy peligrosos para su salud. Como optometristas médicos, conocemos la funcionalidad del ojo y lo que puede salir mal en su totalidad. También sabemos que los remedios caseros pueden exacerbar sus síntomas y / o causar daños permanentes.


Vamos a cubrir 3 mitos de los remedios caseros que no están respaldados científicamente por la profesión de optometría. Ellos son:


1. Miel para curar infecciones oculares

2. Solución salina casera para ojos irritados

3. Yoga ocular para corregir / mejorar problemas de visión


Miel para curar infecciones oculares: La miel y el agua se hierven juntas y se enfrían, luego se aplican con un gotero directamente sobre el ojo.


La miel tiene maravillosos beneficios para la salud, pero no es una buena solución para los ojos. La miel no es estéril y tiene demasiados ingredientes desconocidos, por lo que no debe aplicarse dentro o alrededor del ojo. Los azúcares en el ojo pueden irritarlo más y rayar la córnea. Ahora existen geles antibacterianos que su oftalmólogo puede recetar que contienen miel de Manuka, pero estos geles están científicamente probados y respaldados por la comunidad de atención médica.


Solución salina casera para ojos irritados: La sal, el bicarbonato de sodio y el agua destilada se hierven y enfrían y luego se usan para lavar el ojo.


La sal y el bicarbonato de sodio nunca deben usarse para limpiar el ojo. Estos ingredientes pueden causar más irritación ocular, ardor, picazón y pérdida de la visión. Si sus ojos entran en contacto con cualquier químico o suciedad, asegúrese de lavarse bien las manos y enjuagar el ojo con agua limpia. Luego, consulte con su oculista para cualquier tratamiento adicional.


Yoga ocular para corregir / mejorar problemas de visión: La yoga ocular consiste en mover los ojos en varias direcciones en repetición.


La terapia de la vista se puede considerar como "yoga ocular", ya que es un ejercicio para los ojos y el cerebro para mejorar la capacidad de los ojos para trabajar juntos. Pero YouTube tiene varios videos que afirman que el yoga ocular mejorará la miopía, la hipermetropía y el astigmatismo. Estos problemas de visión son el resultado de la forma del ojo y las anomalías que se encuentran dentro del ojo. El ejercicio de los músculos de los ojos no hará nada para mejorar estos problemas de visión.


Si tiene visión borrosa, problemas para conducir de noche, dolores de cabeza o fatiga ocular, comuníquese con su oftalmólogo de confianza para evaluar sus síntomas y encontrar la mejor forma de tratamiento para sus necesidades específicas.


Estos son solo algunos de los remedios caseros que se dice que mejoran la vista y tratan las afecciones oculares. Asegúrese de consultar a su oculista antes de intentar cualquier remedio casero. Los ojos son lo nuestro y estamos aquí para asegurarnos de que estés viendo lo mejor posible. Queremos informar a nuestros pacientes de los hechos y advertirles sobre los peligros de Google, Pinterest y YouTube cuando se trata de la salud y seguridad de nuestros ojos y cuerpo. Intentar remedios caseros puede empeorar sus síntomas, lo que significa que intentar una solución gratuita puede resultar en una factura médica aún más cara. ¡Mantengamos los ojos abiertos a los profesionales!


Disfruta de este gran video que desacredita el mito del yoga ocular: https://bit.ly/Eye-Yoga-Myth


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